Cześć wszystkim, zastanawiam się jak mogę w naturalny sposób zadbać o odporność moją i bliskich. Odkąd jesteśmy zamknięci w coraz to nowych lockdownach, zaczęliśmy się tym jakoś bardziej interesować - tyle dobrego z tej sytuacji... Wdrażam powoli regularny sen, za pomocą budzika wołającego do spania, dieta też coraz bardziej w kierunku świeżych warzyw (w końcu idzie sezon), a myślałam też o stosowaniu bakterii kwasu mlekowego, opis tutaj https://www.lakcid.pl/ czy stosowaliście kiedyś coś takiego w diecie?
Komentarze:
Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
