Cześć! mam 38 lat i ostatnio czuję się fatalnie - brak energii, problemy ze snem, słaba koncentracja. Lekarz mówi że to pewnie stres i zmęczenie ale może warto spróbować jakiejś suplementacji? Znalazłam https://bezpiecznasuplementacja.pl/Suplementy-diety-c4 gdzie jest podział na różne potrzeby co mi się podoba. Ktoś ma doświadczenie z takimi rzeczami i wie od czego zacząć?