NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

24H!

Ogłoszenia

2024-11-21, godz.14:23:06

TWOJA SZYBKA I NIEZAWODNA OFERTA KREDYTU : annaandrysiak735@gmail.com

Czy potrzebujesz pożyczki, aby ro...

2024-11-21, godz.14:22:10

TWOJA SZYBKA I NIEZAWODNA OFERTA KREDYTU : annaandrysiak735@gmail.com

Dla osób, które znalazły się w tr...

2024-11-21, godz.12:48:44

Akumulatory Specpart Zgierz

Polska Sieć Motoryzacyjna “Specpa...

2024-11-21, godz.12:35:03

Sympatyczna dla niego

C⁠⁠⁠z⁠⁠⁠e⁠⁠⁠ś⁠⁠⁠ć⁠⁠⁠!⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠S⁠⁠⁠z...

2024-11-19, godz.14:23:15

StreamOnline - transmisje online Warszawa

StreamOnline to platforma, która ...

2024-11-19, godz.10:40:06

Apolonia Dental

W Apolonia Dental kładziemy szcze...

2024-11-18, godz.12:51:05

Kancelaria Prawna Norek, Łubecki i Wspólnicy

W Kancelarii Prawnej Norek, Łubec...

2024-11-18, godz.11:18:54

Oferta szybkiego finansowania już po 24 godzinach ( robertpetrov500@gmail.com )

Potrzebujesz szybkiego finansowan...

2024-11-18, godz.09:06:51

Wielka pomoc finansowa

Wielka pomoc finansowa Niezależn...

Oddam

2024-11-20, godz.10:21:12

Řidičský průkaz

Řidičský průkaz Máte pro...

2024-11-18, godz.09:06:13

Wielka pomoc finansowa

Wielka pomoc finansowa Niezal...

2024-11-18, godz.11:09:49

Oferta szybkiego finansowania już po 24 godzinach ( robertpetrov500@gmail.com )

Potrzebujesz szybkiego finansowan...

2024-11-18, godz.11:11:04

Oferta szybkiego finansowania już po 24 godzinach ( robertpetrov500@gmail.com )

Potrzebujesz szybkiego finansowan...

2024-11-18, godz.11:12:46

Oferta szybkiego finansowania już po 24 godzinach ( robertpetrov500@gmail.com )

Potrzebujesz szybkiego finansowan...

Forum

2024-11-17, godz.02:55:33

Leczenie raka protokół leczenia wspomagającego metformina statyny mebendazol doksycyklina Terapia

Leczenie raka protokół leczenia w...

2023-05-16, godz.07:31:33

Leczenie raka protokół leczenia wspomagającego metformina statyny mebendazol doksycyklina Terapia an

Leczenie raka protokół leczenia w...

2024-11-16, godz.05:35:45

Leki na raka sprzedam cytostatyki nowotwor przeciwrakowe terapia nowotworow Leki przeciwpasożytnicz

Leki na raka sprzedam cytostatyki...

2024-11-20, godz.21:06:50

Problemy kardiologiczne

Cześć wszystkim, Szukam dobreg...

2024-11-20, godz.21:02:36

Cześć wszystkim, Ostatnio rozw...

2024-11-19, godz.22:20:25

Czyszczenie posadzek

Cześć wszystkim, Ostatnio zauw...

2024-11-19, godz.22:18:21

Depilacja laserowa

Cześć wszystkim, Od dłuższego ...

Dam pracę

2024-11-20, godz.19:36:50

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

2024-11-19, godz.23:16:11

SPOLEHLIVÁ NABÍDKA RYCHLÉ PŮJČKY

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

2024-11-19, godz.09:02:11

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

2024-11-19, godz.08:26:38

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

2024-11-19, godz.08:08:25

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

2024-11-19, godz.07:48:14

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

2024-11-19, godz.06:44:12

Půjčka od soukromé osoby bez podvodu

Půjčky s garancí na směnku i pro ...

Szukam pracy

Lekcje na gitarze basowej - Andrzej Potęga "Pierwiastek"
.

Sport

2015-02-05
Zima karateków z Ząbek 2015

Jak co roku podczas ferii zimowych liczna grupa karateków z Ząbek wzięła udział w treningowym obozie w Zakopanem, którego najmłodszymi uczestnikami byli sześcioletni adepci Klubu Sportów Walki KYOKUSHIN.

Bezpośrednio po przyjeździe młodzi wojownicy ruszyli przez górskie szlaki, aby kibicować polskiej reprezentacji podczas Pucharu Świat w skokach narciarskich. W dalszych dniach, obok wytężonych treningów w Centralnym Ośrodku Sportu, w programie dnia był czas na pływanie i regenerujące kąpiele w aqua parku, zjazdy saneczkowe, spacery górskie po szlakach Tatrzańskiego Parku Narodowego oraz jazda na łyżwach. Najwięksi szczęśliwcy mogli liczyć na pamiątkowe zdjęcie z mistrzem olimpijskim w łyżwiarstwie szybkim Zbigniewem Bródką.

Aktualnie karatecy KSW KYOKUSHIN rozpoczęli regularne treningi w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Ząbkach, ponieważ już za dwa tygodnie będą bronić drużynowego tytułu Mistrzostw Mazowsza, a najlepsi reprezentanci wezmą udział w kwietniowych Mistrzostwach Europy w Berlinie.

Więcej informacji i zdjęcia na www.kswkyokushin.pl

KSW KYOKUSHIN

Pozostałe wpisy

Granie w planie.
Sąsiedzkie spotkanie z grami planszowymi.

Zapraszamy serdecznie na kolejne Sąsiedzkie Spotkanie z Grami Planszowymi w Ząbkach pod Patronatem Burmistrza Miasta Ząbki Małgorzaty Zyśk. Przyjdź i dołącz do nas w fascynującym świecie gier planszowych! Niezależnie od tego, czy masz 15, 25 czy 35 lat, czy jesteś rodzicem szukającym świetnej zabawy dla swojej rodziny czy pasjonatem gier planszowych – to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

Siatkarz Ząbki vs UKS Volley Wyszków.

Zapraszamy na kolejny emocjonujący mecz! Już w przyszłą niedzielę 10 listopada o godzinie 18:00 nasza drużyna zmierzy się na własnym parkiecie z UKS Volley Wyszków. To wyjątkowa okazja, aby przerwać naszą ostatnią złą passę i wrócić na zwycięski szlak!

UKS Ząbkovia Ząbki vs. GKS Forty Piątnica.
Zaproszenie na mecz.

Zapraszamy na mecz futsalu kobiet - II kolejka I ligi - UKS Ząbkovia Ząbki vs. GKS Forty Piątnica. Mecz odbędzie się w sobotę 2 listopada o godz, 18.00 w hali SP nr 6 przy ul. Dzikiej 36 Ząbki.

RUNMAGEDDON Warszawa na poligonie 1 brygady pancernej za nami.

W miniony weekend Warszawa stała się areną jednego z najbardziej ekstremalnych wydarzeń sportowych w Polsce – RUNMAGEDDON. Ponad 5 tysięcy uczestników z całe Polski, wzięło udział w ekstremalnym biegu, który odbył się na poligonie 1. Brygady Pancernej w Wesołej. Uczestnicy rywalizowali na trasach o militarnym charakterze, pełnych trudnych przeszkód, a ich przygoda zaczynała się już na dworcu PKP Wesoła, skąd byli dowożeni na teren imprezy wojskowymi ciężarówkami.

RUNMAGEDDON na poligonie 1 brygady pancernej w Warszawie.
Już w ten weekend.

Gotowi na największą przygodę tej jesieni? RUNMAGEDDON na autentycznym wojskowym poligonie w Warszawie to wyzwanie, którego nie możesz przegapić! Od 4 do 6 października czekają na Ciebie ekstremalne trasy, pełne niesamowitych przeszkód. Sprawdź dostępne formuły – z pewnością znajdziesz coś, co będzie odpowiednim wyzwaniem dla Ciebie!

KARATE w Ząbkach.
Zapraszamy na zajęcia.

Rozpoczynamy przygodę z KARATE KYOKUSHIN, z zajęciami na których dzieci od 4 r.ż. doskonale rozwiną swoją koordynację, gibkość, a także ukształtują swój charakter i zwiększą pewność siebie. Dodatkowo dziecko nawiąże nowe przyjaźnie, a dla chętnych stworzymy możliwości do uczestnictwa w rywalizacji sportowej. Treningi prowadzone przez doświadczoną i wykwalifikowaną kadrę trenerską. Zapraszamy do Ząbek na zajęcia karate dla dzieci od lat 4 i młodzieży.

Siatkarz Ząbki zaprasza na trening zapoznawczy.
3 września 2024.

Siatkarz Ząbki zaprasza 3 września (wtorek) na trening zapoznawczy. Start o godzinie 18:00. Więcej informacji: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki

Sportowy Piknik Rodzinny z okazji 10-lecia Siatkarza Ząbki.
Niedziela, 25.08.2024, godzina 10:00.

Zapraszamy na Sportowy Piknik Rodzinny z okazji 10-lecia Siatkarza Ząbki. Impreza odbędzie się w niedzielę 25 sierpnia na terenie Szkoły Podstawowej nr 6, ul. Dzika 36. Więcej: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki https://www.facebook.com/events/885662776851131

Warsztaty z Recyklingu dla Dzieci.
Środa 14 sierpnia.

Zapraszamy ząbkowskie dzieci na warsztaty recyclingowe. Warsztaty tym razem odbędą się we środę 14 sierpnia w Parku przy ul. Powstańców w Ząbkach. Start o godz. 10:00. Zapisy pod nr tel. 22 510 97 53 lub mailowo: promocja@zabki.pl. Przy zapisie prosimy o podanie numeru Karty Mieszkańca "Jestem z Ząbek". Do zobaczenia!

POLSKA - FRANCJA. Gramy o złoto!
Zapraszamy do Strefy Kibica.

Zapraszamy do wspólnego przeżywania olimpijskich emocji! Finał siatkówki mężczyzn - mecz o złoty medal olimpijski już jutro! Zapraszamy w sobotę, 10 sierpnia 2024 r., do kibicowania na terenie Szkoły Podstawowej nr 4 w Ząbkach, od godziny 12:45! Źródło: www.zabki.pl.

Zapraszamy na REHA-PILATES.
Darmowe zajęcia dla seniorów.

Zapraszamy w każdy wtorek na darmowe zajęcia REHA-PILATES. Darmowe zajęcia są darmowe dla posiadaczy karty "Jestem z Ząbek" i prowadzone będą do końca lipca. Więcej: https://www.zabki.pl https://zenpilates.studio

Bródnowski Relaks z Jogą
niedziela, 30 czerwca 2024, 19:00

Bródnowski Relaks z Jogąkażda niedziela, 16.06-25.08, Park Bródnowski, udział bezpłatny - obowiązują zapisy Zapraszamy na cotygodniowe spotkania z jogą w Parku Bródnowskim! W każdą niedzielę o godzinie 19:00 odbędą się darmowe zajęcia jogi na świeżym powietrzu START 16 czerwca!OSTATNIE ZAJĘCIA 25.08ZAPISY: [link]

15 lat Ząbkovii - turniej i piknik rodzinny.
Sobota 22 czerwca.

Zapraszamy jutro (sobota 22.06.2024) na turniej piłki nożnej i piknik rodzinny. UKS Ząbkovia Ząbki świętuje swoje 15 lat. Będą : DARMOWE PIŁKARSKIE DMUCHAŃCE GRILL LOTERIA FANTOWA KONKURSY SPRAWNOŚCIOWE ZAJĘCIA PLAYMAKERS Zapraszamy wszystkich do wspólnej zabawy!

Moje Mini Mistrzostwa - Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny - podsumowanie.

W niedzielę 9 czerwca 2024r. na boisku Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach, odbyła się impreza sportowo-rekreacyjna Moje Mini Mistrzostwa - Turniej Piłki Nożnej oraz Piknik Rodzinny. Organizację wydarzenia współfinansował Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza miała charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich.

Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny.

Serdecznie zapraszamy na wydarzenie sportowo-rekreacyjne pn. „Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny”, które odbędzie się 9 czerwca 2024 roku na boisku ze sztuczną nawierzchnią Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach przy ul. Juliusza Słowackiego 21. Organizację wydarzenia współfinansuje Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza ma charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich. Początek, godzina 9:00.

Symultana Szachowa.
15 czerwca - MOSIR Ząbki.

15 czerwca odbędzie się inauguracja klubu szachowego. W tym ważnym dniu zostanie zorganizowana symultana szachowa z arcymistrzynią Agnieszką Brustman przez Szach Mat Ząbki! 15 czerwca. godzina 10:00. MOSiR Ząbki.Sala pucharowa. Zapisy do 10 czerwca 2024 - imprezy@mosir-zabki.pl.

Leśny Dzień Dziecka - zapraszamy do Nadleśnictwa Drewnica.
8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Nadleśnictwo Drewnica zaprasza wszystkie dzieci i ich rodziny na wyjątkowy piknik pn. „Leśny Dzień Dziecka”. Leśnicy przygotowali mnóstwo atrakcji, które zapewnią niezapomniane wrażenia i wspaniałą zabawę na łonie natury. Nadleśnictwo Drewnica, ul. Kolejowa 31, Ząbki. 8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Poznaj bohaterów z Psiego Patrolu i weź udział w niezapomnianych misjach!
Dzień Dziecka w Promenadzie!

Warszawskie centrum handlowe Promenada zaprasza wszystkie dzieci do wspólnej zabawy z wesołymi szczeniakami z Psiego Patrolu! Już 31 maja i 1 czerwca najmłodsi będą mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności, podejmując przygotowane przez bohaterską ekipę wyzwania, a także wziąć udział w konkursach z nagrodami. Atrakcje odbywać się będą w godzinach 12.00 – 18.00, dlatego zbierajcie siły na dobrą zabawę! Dzień Dziecka w Promenadzie obfituje w moc niesamowitych atrakcji! Już 31 maja i 1 czerwca warszawskie centrum handlowe zaprasza najmłodszych, wspólnie z bohaterami animacji „Psi Patrol”, do udziału w ekscytujących misjach.

Dzień Dziecka na Zaciszu.
1 czerwca, sobota, godz.10.00. Udział bezpłatny.

Zapraszamy na Dzień Dziecka na Zaciszu dla Małych i Dużych z atrakcjami edukacyjnymi, ruchowymi i artystycznymi. 1 czerwca, sobota, godz.10.00 Udział bezpłatny. Obowiązują zapisy.

Dzień Dziecka w Koneserze.
Wyjątkowe wydarzenia dla rodzin na warszawskiej Pradze.

Strefa Zabawy LEGO® w Gama Concept, kreatywne aktywności w miniciti czy warsztaty z ekipą Centrum Twórczego Przerób-My oraz w pracowni Minimal Line. A oprócz tego – słodkie promocje. Tegoroczny Dzień Dziecka w Centrum Praskim Koneser zapowiada się doskonale. I co równie istotne, potrwa aż przez kilka dni!

Rowery! To nas kręci!
Piknik rowerowy w Atrium Targówek!

Już w ten weekend w warszawskim centrum handlowym Atrium Targówek rozpocznie się prawdziwe święto dla miłośników dwóch kółek! 17 i 18 maja na terenie galerii odbędzie się piknik rowerowy! Organizatorzy przewidują sporą dawkę dobrej zabawy i wiele wspaniałych atrakcji niezależnie od wieku! Wraz z nadejściem wiosny sezon rowerowy w stolicy rozpoczął się na dobre! Fani kolarstwa dobrze wiedzą, że dobry serwis to podstawa. Świetnie zdają sobie z tego sprawę również organizatorzy pikniku, którzy wychodzą naprzeciw potrzebom swoich klientów.

Dołącz do Siatkarza Ząbki!

Zapraszamy do udziału w rekrutacji do sekcji młodzieżowej naszego klubu! Szukamy młodych siatkarzy urodzonych w roku 2012 lub później, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności, zdobywać sportowe doświadczenia i reprezentować barwy Siatkarza! Więcej informacji: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki siatkarzzabki@gmail.com +48 509 981 032 - Filip Witkowski (prezes klubu)

XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach.
23 marca (sobota). Wstęp wolny.

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprasza na XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach. Turniej odbędzie się w sobotę 23 marca na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 6 w Ząbkach, przy ul. Dzika 36. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki - Pani Małgorzata Zyśk. W tym roku do Ząbek przyjedzie silna reprezentacja Łotwy, a zwycięscy i najlepsi karatecy z XV Junior KYOKUSHIN Cup wezmą udział w majowych Mistrzostwach Polski. Zawodnicy będą rywalizować w widowiskowej pełno kontaktowej formule walki sportowej. Start o godz. 10.00. Wstęp wolny. Więcej informacji na www.kswkyokushin.pl

Granie w Planie!
Sąsiedzkie spotkanie miłośników gier planszowych w Ząbkach.

Zapraszamy serdecznie miłośników rozrywki umysłowej z Ząbek i okolic na pilotażowe pierwsze podrygi sąsiedzkiego spotkania miłośników gier planszowych Granie w Planie. MOSiR ZąbkiSobota 24 lutego od godziny 12:00 do 18:00.

Festiwal Dmuchańców w Ząbkach.
15-19 i 22-26 stycznia.

Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki zaprasza ząbkowskie dzieci na Festiwal Dmuchańców w ferie zimowe! Już 15 stycznia od 15:00 do 20:00 moc zabawy przy ul. Dzikiej 36, w Szkole Podstawowej nr 6 w Ząbkach rozpoczynamy mega zabawę! W II tygodniu ferii zimowych zapraszamy do Szkoły Podstawowej nr 5 przy ul. Batorego 37. Wstęp dla dzieci rodzica z kartą mieszkańca Jestem z Ząbek darmowy! Zapraszamy do SP nr 6 w dniach 15-19 stycznia a do SP nr 5 w dniach 22-26 stycznia 2024 r.

Warsztaty: Akrobatyka rekreacyjna.
22, 23, 24, 25, 26 stycznia 2024.

Zapraszamy dzieci 6-9 lat na warsztaty ruchowe. Zajęcia skupiają się na kształtowaniu koordynacji ruchowej i gibkości. Przygotują do wykonywania coraz bardziej złożonych elementów ruchowych, pomagających zaadaptować uczestników do każdego rodzaju wykonywanego sportu. Nie zabraknie takich ćwiczeń tj. stanie i chodzenie na rękach, mostki, piramidki, a w późniejszym etapie przerzuty oraz inne akrobatyczne ewolucje. Treningi prowadzone są na materacach, matach typu puzzle oraz na profesjonalnych ścieżkach akrobatycznych „Air Track”. Wykwalifikowana kadra zapewnia dzieciom bezpieczeństwo, fantastyczną zabawę oraz wsparcie w formowaniu cech motorycznych. Instruktorka Sandra Wrzosek.

Składanie wniosków o nagrody sportowe.

Zapraszamy do składania wniosków o nagrody sportowe. Burmistrz Miasta Ząbki zaprasza mieszkańców Ząbek mających znaczne osiągnięcia sportowe w dyscyplinach olimpijskich i paraolimpijskich do składania wniosków o nagrody sportowe. Wnioski należy składać do 31 stycznia 2024 r. na odpowiednim druku i z załącznikami określonymi w uchwale. Więcej o nagrodach sportowych: www.zabki.pl/stypendia

ZIMA W MIEŚCIE NA SPORTOWO 2024.
Zapisy od jutra (niedziela) od 9:00.

MOSiR Ząbki zaprasza na ZIMĘ W MIEŚCIE 2024!!! ZAPISY od niedzieli 24.12. od godz. 9.00. WYŁĄCZNIE pod wskazanym adresem: https://forms.gle/ZQfeN8dRhv7mUtqB8 Serdecznie zapraszamy dzieci z klas I – VI szkół podstawowych na naszą akcję „Zima w Mieście na Sportowo 2024”, która odbędzie się w dwóch terminach: – I tydzień w dniach 15-19.01.24r. (koszt: *480 zł / **630 zł) za tydzień – II tydzień w dniach 22-26.01.24r. (koszt: *480 zł / **630 zł) za tydzień

Darmowy wstęp na basen dla dzieci - 27,28 i 29 grudnia.

Decyzją Małgorzata Zyśk Burmistrz blisko ludzi w dniach 27,28 i 29 grudnia 2023 r. dzieci poniżej 16 roku życia, posiadające kartę mieszkańca "Jestem z Ząbek" będą mogły nieodpłatnie korzystać z części basenowej miejskiej pływalni! Już teraz zapraszamy Was do spędzania wolnego czasu na miejskiej pływalni! Do zobaczenia!

Turniej Eliminacyjny Mistrzostw Polski w Futsalu U-19 Kobiet.
Wstęp wolny.

W dniu 11.11.2023 roku, pod patronatem Małgorzaty Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki, na hali sportowej w SP Nr 6, przy ul. Dzikiej 36, w Ząbkach, odbędzie się Turniej Eliminacyjny Mistrzostw Polski w Futsalu U-19 Kobiet. Serdecznie zapraszamy do kibicowania od godz.9.00. Wstęp wolny.

ilość wszystkich aktualności: 740

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Projekt: Forum Ząbki © 2012
Wykonanie: Hollywood WWW Studio

Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij