NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

Od najbliższej środy (12 maja) zapraszamy na marsz Nordic Walking z instruktorem. Warto zadbać o poprawę kondycji fizycznej i miło spędzić czas na wolnym powietrzu.  Rozpoczęcie spotkania o godzinie 17:30.  Spotykamy się przy wejściu do lasu na wysokości szkoły podstawowej nr 3 przy ulicy Kościelnej w Ząbkach.    

Miło nam poinformować, że nasz zawodnik- BENEDYKT DENKIEWICZ będzie reprezentował Polskę na Mistrzostwach Świata kadetów - Kair 03-11.04.2021. Wielkie gratulacje!    Więcej facebook.com/szabla.zabki

Obecna pogoda sprzyja spacerom, z tej racji już teraz gorąco zachęcamy do odwiedzin niedawno zagospodarowanego miejsca rekreacyjno-wypoczynkowego zlokalizowanego przy ul. Słowackiego pomiędzy pływalnią miejską a stadionem miejskim. Obiekt tworzy całość użytkową, którą stanowi ogrodzony teren o powierzchni około 4000m2. 

Z basenu będziecie mogli Państwo skorzystać od dnia 20.02.2021r. (sobota). Będzie czynny w godzinach 6.00 - 23.00. Zajęcia zorganizowanej nauki pływania rozpoczynają się od 22.02.2021r. (poniedziałek). Szczegóły na plakacie.

Szanowni Klienci, z przyjemnością informujemy o ponownym otwarciu Waszej pływalni! W związku z licznymi pracami przygotowawczymi, a także innymi względami technicznymi z basenu będziecie mogli Państwo skorzystać od dnia 20.02.2021r. (sobota). Zajęcia zorganizowanej nauki pływania rozpoczynają się od 22.02.2021r. (poniedziałek). O wszelkich zmianach, a także nowo obowiązujących zasadach poinformujemy niebawem. Prosimy o trochę cierpliwości i do zobaczenia niedługo!

Od 28 grudnia obowiązuje nas tzw. Narodowa Kwarantanna. W tym czasie siłownie, kluby fitness, baseny i większość miejsc gdzie moglibyśmy spalić nadmiarowe kalorie oraz zgubić kilka kilogramów, pozostają zamknięte. Potrwa to przynajmniej do 17 stycznia, co wymusza na nas zrewidowanie naszych standardowych noworocznych postanowień.

M.O.S.i.R. Ząbki informuje, że w pierwszym tygodniu ferii (04 – 08.01.2021r.) organizować będzie zajęcia sportowe, do udziału w których zapraszamy dzieci i młodzież – uczniów szkół podstawowych zamieszkałych w Ząbkach. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów wyłącznie na świeżym powietrzu, w grupach maksymalnie 12 osób. Proponowane zajęcia to min. piłka nożna, koszykówka, siatkonoga, hokej, zabawy na placu zabaw. Czas trwania 1 zajęć – 45 min.

W sobotę na obiektach MOSiR Ząbki odbył się nasz otwarty trening. Dzieciaki dobrze się bawiły więc postanowiliśmy kontynuować trenigi. Następny trening już w najbliższą sobotę 07.11.2020. o godzinie 15:00. Serdecznie wszystkich rodziców z pociechami zapraszamy. Więcej informacji na facebook.com/LegiaRugby/

Już w sobotę przyjdź z dziećmi na otwarty trening Legii Rugby, który odbędzie się o godzinie 12:00 na obiektach MOSiR Ząbki przy ulicy Słowackiego 21. Zapraszamy dzieci już od szóstego roku życia. Więcej na facebook.com/LegiaRugby

Podczas wczorajszych zawodów w Kobyłcem, klub UKS Szabla Ząbki zdobył 3 krążki. Dwa złote i jeden brązowy. MISTRZ POLSKI drużynowy w składzie: Benedykt Denkiewicz; Denkiewicz Aleksander; Dąbrowski Antoni; Pękala Kacper.  Indywidualnie: Denkiewicz Benedykt – złoto; Denkiewicz Aleksander – brąz.

Już w najbliższy weekend Runmageddon zawita nad Zalew Bardowskiego. Ekstremalny bieg z przeszkodami wróci tam po trzyletniej nieobecności. - Ten kto zna tę lokalizację, wie, że Runmageddony nad zalewem obfitują w błoto, czyli to, co lubimy najbardziej. Obiecujemy będzie dużo błota i spektakularne zakończenie biegu. Na koniec, uczestnicy wbiegną do wód zalewu, by za chwilę czołgać się pod zasiekami prowadzącymi na plażę. Będzie ekstremalnie - mówi dyrektor eventu Maciej Baranowski.

Uczniowki Klub Sportowy Szabla Ząbki zdobył brązowy medal - MISTRZOSTWACH POLSKI MŁODZIEŻOWCÓW w Poznaniu. Skład drużyny: Ewelina Siedlec Daria Skonieczna Magdalena Sztyber.   Trenerzy:  Kamil Więch Sebastian Więch   Gratulacje!!!   

Zapraszamy do gry w piłkę nożną. Trwa nabór do II ligi piłki nożnej kobiet. Szczegóły na plakacie. Więcej: https://www.facebook.com/zabkoviazabki/

Codziennie wieczorem na naszych profilach social meda #klubsamejudo i naszym kanale na Youtube zostaną prezentowane ćwiczenia, treningi, zestawy treningowe dla dzieci i dorosłych!

Dzień dobry! Czy chcielibyście bawić się razem z nami w 4 edycji Rozkoduj Ząbki?Zagłosujcie na nasz projekt w Budżecie Obywatelskim i namawiajcie znajomych, aby zagłosowali. Ankieta.zabki.pl projekt nr 3 Rozkoduj Ząbki.

W niedzielę 1 marca zapraszamy na ostatnie dni na lodowisku w Ząbkach. Mamy nadzieję, że pogoda pozwoli cieszyć się zabawą na lodzie 

Uczniowski Klub Sportowy „SameJudo” zaprasza wszystkie dzieci z naszego miasta na bezpłatne treningi judo! Oferta jest skierowana do osób, które nie są zawodnikami Klubu. Na zajęcia może przyjść każdy! Co należy zabrać? Luźny strój jak na wf oraz butelkę wody! Zachęcamy do aktywnego odpoczynku w okresie ferii zimowych! Szczegóły oraz godziny na stronie www.samejudo.pl

Lodowisko zlokalizowane jest na terenie Szkoły Podstawowej nr 2 przy ulicy Batorego 11 w Ząbkach (wejście od ulicy Niepodległości). 31.12.2019 (wtorek) - czynne w godzinach: 10.00 - 14.00 1.01.2020 (środa) - czynne w godzinach: 15.00 - 20.00

Serdecznie zapraszamy na Mikołajki do MCS Ząbki! 6 grudnia każde dziecko może liczyć na słodki upominek od Mikołaja, dodatkowo przewidziany jest mikołajkowy konkurs na „Najlepszy zjazd”! Wszystkie dzieci, którym nie straszna nasza zjeżdżalnia mogą wziąć udział w konkursie. Co trzeba zrobić? Przyjść na basen w godz. 17:00-19:00, zgłosić się do Śnieżynki Ewy w celu zapisania zawodnika na listę, wykonać jak najszybszy zjazd! Trzy najlepsze zjazdy zostaną nagrodzone! Wyniki konkursu zostaną podane na stronie internetowej oraz fb facebook.com/mcszabk w dniu 9 grudnia.

Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników jazdy na łyżwach w najbliższą sobotę, t.j. 7 grudnia na lodowisko w Ząbkach. W godz. 12:00 - 15:00 odbędzie się Lodowa Olimpiada. Zapowiada się mnóstwo zabawy i konkursów! ZAPRASZAMY Więcej o lodowisku forumzabki.pl/bialy_orlikzaprasza.

Lodowisko zlokalizowane jest na terenie Szkoły Podstawowej nr 2 przy ulicy Batorego 11 w Ząbkach (wejście od ulicy Niepodległości). Lodowisko czynne jest w godzinach: * 9.30 – 16.30 : pierwszeństwo dla szkół i placówek oświatowych z Ząbek (nr tel. w celu dokonania rezerwacji: 572-071-743) * 17.00 – 20.00 : lodowisko ogólnodostępne * Korzystanie z lodowiska jest nieodpłatne. * Wypożyczenie łyżew – 5 zł / godz. / 1 para * Kaucja zwrotna za wypożyczenie łyżew – 10 zł + oświadczenie / 1 para * Wypożyczenie kasku ochronnego – 3 zł / godz. / szt. * Ostrzenie łyżew – 5 zł / 1 para.

MKS Ząbkovia Ząbki zaprasza trenerów, instruktorów, fizjoterapeutów, masażystów, członków sztabów szkoleniowych na wykład dotyczący budowania zdrowia sportowców i zawodników. Wykład poprowadzą: psychodietetyk Katarzyna Wojnarowska oraz lekarz medycyny Wiktoria Kuropatwa. Niedziela 24 listopada 2019 roku o godz. 12:00, sala konferencyjna na 1p. stadionu Dozbud (dawny Dolcan) w Ząbkach. Więcej na facebook.com/events/

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych chęcią spróbowania gry w futbol amerykański jak również grających zawodników na rekrutację do zespołu Dukes w Ząbkach. Niezależnie od warunków fizycznych - na boisku znajdziemy dla Ciebie miejsce. Pod opieką amerykańskich trenerów z wieloletnim doświadczeniem zdobędziesz pierwsze szlify lub będziesz doskonalił swoje umiejętności w tym sporcie.W trakcie spotkania rekrutacyjnego odbędą się testy sprawnościowe, żeby sprawdzić, jaka pozycja będzie dla Ciebie odpowiednia.Jedyne co musisz ze sobą zabrać to strój sportowy i obuwie na halę sportową.Zacznij grać w futbol amerykański i przeżyj sportową przygodę!

8 listopada ruszył sezon łyżwiarski na lodowisku OSiR Targówek! Tafla lodowa o powierzchni 600m2 znajduje się przy ul. Łabiszyńskiej 20 w niebieskim namiocie tuż obok stadionu lekkoatletycznego. Na terenie lodowiska znajduje się wypożyczalnia, w której dostępne są łyżwy, kaski, a także foki do nauki jazdy. Lodowisko jest czynne w dni powszednie od godziny 14:00 do 21:00 oraz w weekendy od 9:00 do 21:00. W dni powszednie od godziny 9:00 do 14:00 możliwe są wejścia dla grup zorganizowanych po wcześniejszej rezerwacji. Dodatkową atrakcją jest 100 metrów kolorowych taśm ledowych, które podświetlają taflę lodu. Cennik: osirtargowek.waw.pl

Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach dla uczczenia rocznicy odzyskania niepodległości zaprasza do udziału w XII Biegu Niepodległości, który odbędzie się w dniu 11.11.2019 r. Zapisy: - na stronie www.zapisyonline.com - do godz. 12.00 dnia 08.11.2019r. (piątek); - w dniu biegu 11.11.2019r. w godz. 10.00 – 12.00, pod warunkiem dostępności miejsc; Biuro zawodów, start i meta na terenie Stadionie Miejskim. Uczestnicy biegu będą rywalizować w kategoriach wiekowych:

Zapraszenie na nieodpłatne zajęcia capoeira, które odbywać się będą w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w sobotę 21.09 Szczegóły na plakacie!

W niedzielę 15 września peleton na rowerach górskich, prowadzony przez Grzegorza Wajsa, wystartuje w Ząbkach. Nasze miastobędzie gospodarzem czternastego spośród 16 etapów tegorocznego cyklu. Kolarskie Miasteczko Poland Bike, Biuro Zawodów oraz start i meta wyścigów amatorów MTB znajdą się, podobnie jak w debiucie przed rokiem, w pobliżu skrzyżowania ulic Szpitalnej i Skargi w Ząbkach. Wyścigi w Ząbkach będą przebiegać przez Lasy Drewnickie z wykorzystaniem m.in. trasy Memoriału Bercika.

Szkoła Podstawowa nr 2 w Ząbkach zaprasza wszystkich chętnych - małych i dużych na aktywne spędzenie wolnego czasu. 21 września (sobota) o godz. 11.00 w Parku Miejskim odbędzie się już  XXVII edycja Jesiennych Biegów Przełajowych pod patronatem Burmistrza Miasta Ząbki.Impreza adresowana jest do wszystkich mieszkańców naszego miasta. Zapraszamy dzieci i młodzież naszych szkół, a także rodziców do udziału w biegach rodzinnych.

Po analizie wszystkich nadesłanych prac konkursowych, Fundacja Orlen Dar Serca zdecydowała się nagrodzić aż 7 jednostek, których zgłoszenia okazały się najlepsze. Jednostkami, które będą miały możliwość wzięcia w profesjonalnych ratowniczych manewrach strażackich są: OSP Ząbki OSP Kolbuszowa Dolna OSP Mokrsko OSP Kleczewo OSP Pustków OSP Stąporków OSP Biskupice

Szczegóły na plakacie!