NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

Start
Forum
Aktualności
Felietony
Ogłoszenia
1. Oddam
2. Praca
Reklama
Kontakt

24H!

Ogłoszenia

2026-02-17, godz.10:48:23

se.ks znajomość bez zbędnych słów

C͏z͏e͏ś͏ć͏!͏ ͏S͏z͏u͏k͏a͏m͏ ͏f͏a͏c...

2026-02-17, godz.10:35:35

szukam zdecydowanego

C͏z͏e͏ś͏ć͏,͏ ͏s͏z͏u͏k͏a͏m͏ ͏f͏a͏c...

2026-02-17, godz.02:08:54

gorąca znajomość

J͏e͏s͏t͏e͏m͏ ͏s͏ł͏o͏d͏k͏a͏ ͏i͏ ͏n...

2026-02-17, godz.01:54:32

Namiętne chwile teraz

S͏z͏u͏k͏a͏m͏ ͏m͏ę͏ż͏c͏z͏y͏z͏n͏y͏,...

2026-02-16, godz.21:48:25

poznam dyskretnego faceta

O͏d͏ ͏d͏a͏w͏n͏a͏ ͏s͏i͏ę͏ ͏z͏b͏i͏e...

2026-02-16, godz.17:33:43

se.ksualna znajomość na dziś

C͏z͏e͏ś͏ć͏!͏ ͏S͏z͏u͏k͏a͏m͏ ͏m͏ę͏ż...

2026-02-16, godz.13:12:11

S͏z͏u͏k͏a͏m͏ ͏f͏a͏c͏e͏t͏a͏ ͏d͏o͏ ...

2026-02-16, godz.08:33:48

Blondyneczka dla faceta

H͏e͏j͏!͏ ͏Z͏n͏a͏j͏d͏ę͏ ͏t͏u͏t͏a͏j...

2026-02-16, godz.00:15:24

dziewczyna pozna pana

S͏ł͏o͏d͏k͏a͏ ͏i͏ ͏d͏e͏l͏i͏k͏a͏t͏n...

Oddam

2026-02-16, godz.17:12:31

Szybka pomoc finansowa

Witam, W ramach naszego progr...

2026-02-09, godz.05:48:34

【여주출장마사지】♣《카톡 duu7》♣【여주출장안마】여주1위출장마사지∬여주24시출장업체∬

【여주출장마사지】♣《카톡 duu7》♣【여주출장안마】여주1위출...

2026-02-09, godz.05:49:25

【고성출장마사지】$ 카톡 duu7 $【고성출장안마】고성업계1위출장샵｜고성24시출장업체｜

【고성출장마사지】$ 카톡 duu7 $【고성출장안마】고성업계1...

2026-02-09, godz.05:49:07

【진안출장안마】☞【 카톡 duu7】☜【진안출장마사지】｜진안1순위추천업소｜진안24시출장업체｜

【진안출장안마】☞【 카톡 duu7】☜【진안출장마사지】｜진안1...

2026-02-09, godz.05:42:47

【담양출장마사지】☎ 카톡 duu7 ☎【담양출장안마】담양24시출장｜담양지역1위출장전문업체｜

【담양출장마사지】☎ 카톡 duu7 ☎【담양출장안마】담양24시...

Forum

2026-02-16, godz.13:13:15

https://kisanlink.com/forums/disc...

2026-02-16, godz.13:10:06

vgfsdrhbrzdggrdhbdhb

https://ourpet.com.br/read-blog/1...

2026-02-16, godz.13:06:40

fsehdrjnrhzhtrdgdrhtdjnhzdthdrghdrhbdrh

https://www.chojnow.pl/forum/thre...

2026-02-16, godz.13:03:13

vfsrhbrdhrgrgrbgrhdrrdgdgdg

https://qhtycw.com/3a21ab09651c4a...

2026-02-16, godz.12:58:26

fsbgrsbgrgbrgsdrgrsdgrsbrsb

https://herbalmeds-forum.biolife....

2026-02-16, godz.12:54:40

efvdegsgvsgvsgv

https://android-help.ru/forum/use...

2026-02-16, godz.12:51:32

fsgvsfvsvsfgvsgv

https://babygirlslove003.activebo...

Dam pracę

2026-02-16, godz.17:11:47

Oferuję Państwu nasze różnorodne usługi kredytowe

Witam, W ramach naszego progr...

2026-02-09, godz.21:20:11

Szybka i niezawodna oferta darmowej pożyczki

Darmowa pożyczka z oprocentowanie...

2026-01-30, godz.00:20:59

INSTANT REVENGE DEATH SPELL CASTER+2348141669346

Urgent revenge death spells to pu...

2026-01-30, godz.00:18:30

BLACK MAGIC VOODOO LOVE SPELL EXPERT TO BRING BACK EX LOVER CONTACT DR UKPOJOPA TEMPLE +234814166934

Urgent revenge death spells to pu...

2026-01-30, godz.00:17:41

BLACK MAGIC INSTANT DEATH SPELL CASTER AND POWERFUL REVENGE SPEDR.LOVE +2348141669346 Results are 1

Urgent revenge death spells to pu...

2026-01-30, godz.00:08:43

I need instant death spell caster+2348141669346

Urgent revenge death spells to pu...

2026-01-29, godz.10:22:48

Pożyczka na wiele celów

Pożyczka na wiele celów Oferu...

Szukam pracy

2026-02-15, godz.22:47:36

Oferuję Państwu nasze różnorodne usługi kredytowe

Witam, W ramach naszego progr...

2026-02-08, godz.00:07:22

Darmowa pożyczka z oprocentowaniem 3%

Darmowa pożyczka z oprocentowanie...

2026-01-27, godz.02:15:06

Pilna oferta pożyczki na cele biznesowe i osobiste

Oferuję legalne rozwiązania kredy...

2026-01-27, godz.19:13:38

Pożyczka na wiele celów

Pożyczka na wiele celów Oferu...

Tanie noclegi pod Warszawą - www.noclegi-fotex.pl.

Lekcje na gitarze basowej - Andrzej Potęga "Pierwiastek"
.

Sport

3

październik

2016-10-03
Zaproszenie na zajęcia Kick - Boxingu w Ząbkach.
poniedziałek, 3 października - pierwszy trening o godz. 20.

Serdecznie zapraszamy na zajęcia kick boxingu łączonego z elementami muay thai oraz K1 . Zajęcia będą odbywać się od początku października w Szkole Podstawowej nr 3 w Ząbkach przy ulicy Kościelnej.

Polecamy... mega Trenerzy, MEGA WYNIKI: Mistrzowie Świata, Puchary Świata, Mistrzowie Polski.... filia jednego z najlepszych klubów sportów walki w Polsce pod przywództwem Trenera Reprezentacji Polski Grzegorza Engela. Zapraszamy na trening - pierwszy zawsze w gratisie.

Do uczęszczania na zajęcia zachęcamy ludzi z różnych grup wiekowych a w szczególności młodzież która będzie mogłą rozwijać sporotowo oraz realizować manualnie .

Zajęcia będą prowadzone przez Tomasza Bałdyge - numer kontaktowy 509 381 602.

Więcej na facebook.com/Kick-boxing

Pozostałe wpisy

Zatańcz w rytmie samby! Kolorowe show w CH Targówek.

Poczuj karnawałową energię prosto z Rio de Janeiro! Już 22 lutego CH Targówek zamieni się w roztańczoną stolicę samby, gdzie gorące brazylijskie rytmy, barwna parada i widowiskowe układy taneczne rozgrzeją atmosferę do czerwoności! Centrum Handlowe Targówek zaprasza na niezwykłe widowisko rodem z brazylijskiego karnawału! Już 22 lutego w przestrzeniach galerii rozbrzmiewać będą gorące rytmy samby, a barwna parada pełna tańca i muzyki przeniesie wszystkich uczestników prosto do Rio de Janeiro.

Ferie w Koneserze.
Zimowe atrakcje dla dzieci i nie tylko!

„Ślizgawka z Panem Kleksem”, wyjątkowe oferty w wybranych restauracjach, warsztaty w „miniciti” czy wizyta w centrum filmowym „Kleks. Magia Kina”. Warszawskie Centrum Praskie Koneser to wiele możliwości kreatywnego spędzenia czasu dla dzieci, młodzieży i rodzin przez cały rok. Podczas zbliżających się wielkimi krokami ferii zimowych będzie ich jeszcze więcej!

ZIMOWY RUNMAGEDDON W TWIERDZY MODLIN
JUŻ 25 – 26 STYCZNIA 2025 r.

Już w ostatni weekend stycznia, 25-26 stycznia 2025 roku, Twierdza Modlin stanie się areną ekstremalnych zmagań podczas Zimowego Runmageddonu. To wyjątkowe wydarzenie sportowe przyciągnie zarówno doświadczonych zawodników, jak i amatorów poszukujących niezapomnianych wrażeń. Uczestnicy będą mieli okazję zmierzyć się z trzema różnorodnymi formułami:

Mecz Siatkarz Ząbki - Olymp Błonie

Zapraszamy na ostatni domowy mecz w tym roku! Przyjaciele Siatkarza oraz sympatycy siatkówki! To doskonała okazja, żeby oderwać się od przedświątecznego zamieszania i spędzić wieczór w sportowej atmosferze. Wpadajcie śmiało na nasz ostatni mecz domowy w tym roku i razem kibicujmy naszym siatkarzom!

Świąteczny nastrój wraca do Konesera.
Klimatyczne lampiony, lodowisko i inne atrakcje.

Centrum Praskie Koneser ponownie zmienia się w pełne ciepła i nastrojowej atmosfery miejsce zimowych spotkań. Już 1 grudnia startuje kultowe lodowisko, którego tegorocznym partnerem jest centrum filmowe Kleks. Magia Kina. Prawdziwie bajecznego klimatu dopełniają wielkowymiarowe lampiony-gwiazdki oraz największe, muzyczne hity.

Granie w planie.
Sąsiedzkie spotkanie z grami planszowymi.

Zapraszamy serdecznie na kolejne Sąsiedzkie Spotkanie z Grami Planszowymi w Ząbkach pod Patronatem Burmistrza Miasta Ząbki Małgorzaty Zyśk. Przyjdź i dołącz do nas w fascynującym świecie gier planszowych! Niezależnie od tego, czy masz 15, 25 czy 35 lat, czy jesteś rodzicem szukającym świetnej zabawy dla swojej rodziny czy pasjonatem gier planszowych – to wydarzenie jest właśnie dla Ciebie!

Siatkarz Ząbki vs UKS Volley Wyszków.

Zapraszamy na kolejny emocjonujący mecz! Już w przyszłą niedzielę 10 listopada o godzinie 18:00 nasza drużyna zmierzy się na własnym parkiecie z UKS Volley Wyszków. To wyjątkowa okazja, aby przerwać naszą ostatnią złą passę i wrócić na zwycięski szlak!

UKS Ząbkovia Ząbki vs. GKS Forty Piątnica.
Zaproszenie na mecz.

Zapraszamy na mecz futsalu kobiet - II kolejka I ligi - UKS Ząbkovia Ząbki vs. GKS Forty Piątnica. Mecz odbędzie się w sobotę 2 listopada o godz, 18.00 w hali SP nr 6 przy ul. Dzikiej 36 Ząbki.

RUNMAGEDDON Warszawa na poligonie 1 brygady pancernej za nami.

W miniony weekend Warszawa stała się areną jednego z najbardziej ekstremalnych wydarzeń sportowych w Polsce – RUNMAGEDDON. Ponad 5 tysięcy uczestników z całe Polski, wzięło udział w ekstremalnym biegu, który odbył się na poligonie 1. Brygady Pancernej w Wesołej. Uczestnicy rywalizowali na trasach o militarnym charakterze, pełnych trudnych przeszkód, a ich przygoda zaczynała się już na dworcu PKP Wesoła, skąd byli dowożeni na teren imprezy wojskowymi ciężarówkami.

RUNMAGEDDON na poligonie 1 brygady pancernej w Warszawie.
Już w ten weekend.

Gotowi na największą przygodę tej jesieni? RUNMAGEDDON na autentycznym wojskowym poligonie w Warszawie to wyzwanie, którego nie możesz przegapić! Od 4 do 6 października czekają na Ciebie ekstremalne trasy, pełne niesamowitych przeszkód. Sprawdź dostępne formuły – z pewnością znajdziesz coś, co będzie odpowiednim wyzwaniem dla Ciebie!

KARATE w Ząbkach.
Zapraszamy na zajęcia.

Rozpoczynamy przygodę z KARATE KYOKUSHIN, z zajęciami na których dzieci od 4 r.ż. doskonale rozwiną swoją koordynację, gibkość, a także ukształtują swój charakter i zwiększą pewność siebie. Dodatkowo dziecko nawiąże nowe przyjaźnie, a dla chętnych stworzymy możliwości do uczestnictwa w rywalizacji sportowej. Treningi prowadzone przez doświadczoną i wykwalifikowaną kadrę trenerską. Zapraszamy do Ząbek na zajęcia karate dla dzieci od lat 4 i młodzieży.

Siatkarz Ząbki zaprasza na trening zapoznawczy.
3 września 2024.

Siatkarz Ząbki zaprasza 3 września (wtorek) na trening zapoznawczy. Start o godzinie 18:00. Więcej informacji: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki

Sportowy Piknik Rodzinny z okazji 10-lecia Siatkarza Ząbki.
Niedziela, 25.08.2024, godzina 10:00.

Zapraszamy na Sportowy Piknik Rodzinny z okazji 10-lecia Siatkarza Ząbki. Impreza odbędzie się w niedzielę 25 sierpnia na terenie Szkoły Podstawowej nr 6, ul. Dzika 36. Więcej: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki https://www.facebook.com/events/885662776851131

Warsztaty z Recyklingu dla Dzieci.
Środa 14 sierpnia.

Zapraszamy ząbkowskie dzieci na warsztaty recyclingowe. Warsztaty tym razem odbędą się we środę 14 sierpnia w Parku przy ul. Powstańców w Ząbkach. Start o godz. 10:00. Zapisy pod nr tel. 22 510 97 53 lub mailowo: promocja@zabki.pl. Przy zapisie prosimy o podanie numeru Karty Mieszkańca "Jestem z Ząbek". Do zobaczenia!

POLSKA - FRANCJA. Gramy o złoto!
Zapraszamy do Strefy Kibica.

Zapraszamy do wspólnego przeżywania olimpijskich emocji! Finał siatkówki mężczyzn - mecz o złoty medal olimpijski już jutro! Zapraszamy w sobotę, 10 sierpnia 2024 r., do kibicowania na terenie Szkoły Podstawowej nr 4 w Ząbkach, od godziny 12:45! Źródło: www.zabki.pl.

Zapraszamy na REHA-PILATES.
Darmowe zajęcia dla seniorów.

Zapraszamy w każdy wtorek na darmowe zajęcia REHA-PILATES. Darmowe zajęcia są darmowe dla posiadaczy karty "Jestem z Ząbek" i prowadzone będą do końca lipca. Więcej: https://www.zabki.pl https://zenpilates.studio

Bródnowski Relaks z Jogą
niedziela, 30 czerwca 2024, 19:00

Bródnowski Relaks z Jogąkażda niedziela, 16.06-25.08, Park Bródnowski, udział bezpłatny - obowiązują zapisy Zapraszamy na cotygodniowe spotkania z jogą w Parku Bródnowskim! W każdą niedzielę o godzinie 19:00 odbędą się darmowe zajęcia jogi na świeżym powietrzu START 16 czerwca!OSTATNIE ZAJĘCIA 25.08ZAPISY: [link]

15 lat Ząbkovii - turniej i piknik rodzinny.
Sobota 22 czerwca.

Zapraszamy jutro (sobota 22.06.2024) na turniej piłki nożnej i piknik rodzinny. UKS Ząbkovia Ząbki świętuje swoje 15 lat. Będą : DARMOWE PIŁKARSKIE DMUCHAŃCE GRILL LOTERIA FANTOWA KONKURSY SPRAWNOŚCIOWE ZAJĘCIA PLAYMAKERS Zapraszamy wszystkich do wspólnej zabawy!

Moje Mini Mistrzostwa - Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny - podsumowanie.

W niedzielę 9 czerwca 2024r. na boisku Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach, odbyła się impreza sportowo-rekreacyjna Moje Mini Mistrzostwa - Turniej Piłki Nożnej oraz Piknik Rodzinny. Organizację wydarzenia współfinansował Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza miała charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich.

Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny.

Serdecznie zapraszamy na wydarzenie sportowo-rekreacyjne pn. „Moje Mini Mistrzostwa – Turniej piłki nożnej i piknik rodzinny”, które odbędzie się 9 czerwca 2024 roku na boisku ze sztuczną nawierzchnią Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach przy ul. Juliusza Słowackiego 21. Organizację wydarzenia współfinansuje Powiat Wołomiński, a patronat nad wydarzeniem objęła Pani Małgorzata Zyśk Burmistrza Miasta Ząbki oraz Pan Sławomir Pietrzyk Prezes Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej. Impreza ma charakter otwarty i bezpłatny dla wszystkich. Początek, godzina 9:00.

Symultana Szachowa.
15 czerwca - MOSIR Ząbki.

15 czerwca odbędzie się inauguracja klubu szachowego. W tym ważnym dniu zostanie zorganizowana symultana szachowa z arcymistrzynią Agnieszką Brustman przez Szach Mat Ząbki! 15 czerwca. godzina 10:00. MOSiR Ząbki.Sala pucharowa. Zapisy do 10 czerwca 2024 - imprezy@mosir-zabki.pl.

Leśny Dzień Dziecka - zapraszamy do Nadleśnictwa Drewnica.
8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Nadleśnictwo Drewnica zaprasza wszystkie dzieci i ich rodziny na wyjątkowy piknik pn. „Leśny Dzień Dziecka”. Leśnicy przygotowali mnóstwo atrakcji, które zapewnią niezapomniane wrażenia i wspaniałą zabawę na łonie natury. Nadleśnictwo Drewnica, ul. Kolejowa 31, Ząbki. 8 czerwca 2024 od godziny 10:00 do 15:00.

Poznaj bohaterów z Psiego Patrolu i weź udział w niezapomnianych misjach!
Dzień Dziecka w Promenadzie!

Warszawskie centrum handlowe Promenada zaprasza wszystkie dzieci do wspólnej zabawy z wesołymi szczeniakami z Psiego Patrolu! Już 31 maja i 1 czerwca najmłodsi będą mieli okazję sprawdzić swoje umiejętności, podejmując przygotowane przez bohaterską ekipę wyzwania, a także wziąć udział w konkursach z nagrodami. Atrakcje odbywać się będą w godzinach 12.00 – 18.00, dlatego zbierajcie siły na dobrą zabawę! Dzień Dziecka w Promenadzie obfituje w moc niesamowitych atrakcji! Już 31 maja i 1 czerwca warszawskie centrum handlowe zaprasza najmłodszych, wspólnie z bohaterami animacji „Psi Patrol”, do udziału w ekscytujących misjach.

Dzień Dziecka na Zaciszu.
1 czerwca, sobota, godz.10.00. Udział bezpłatny.

Zapraszamy na Dzień Dziecka na Zaciszu dla Małych i Dużych z atrakcjami edukacyjnymi, ruchowymi i artystycznymi. 1 czerwca, sobota, godz.10.00 Udział bezpłatny. Obowiązują zapisy.

Dzień Dziecka w Koneserze.
Wyjątkowe wydarzenia dla rodzin na warszawskiej Pradze.

Strefa Zabawy LEGO® w Gama Concept, kreatywne aktywności w miniciti czy warsztaty z ekipą Centrum Twórczego Przerób-My oraz w pracowni Minimal Line. A oprócz tego – słodkie promocje. Tegoroczny Dzień Dziecka w Centrum Praskim Koneser zapowiada się doskonale. I co równie istotne, potrwa aż przez kilka dni!

Rowery! To nas kręci!
Piknik rowerowy w Atrium Targówek!

Już w ten weekend w warszawskim centrum handlowym Atrium Targówek rozpocznie się prawdziwe święto dla miłośników dwóch kółek! 17 i 18 maja na terenie galerii odbędzie się piknik rowerowy! Organizatorzy przewidują sporą dawkę dobrej zabawy i wiele wspaniałych atrakcji niezależnie od wieku! Wraz z nadejściem wiosny sezon rowerowy w stolicy rozpoczął się na dobre! Fani kolarstwa dobrze wiedzą, że dobry serwis to podstawa. Świetnie zdają sobie z tego sprawę również organizatorzy pikniku, którzy wychodzą naprzeciw potrzebom swoich klientów.

Dołącz do Siatkarza Ząbki!

Zapraszamy do udziału w rekrutacji do sekcji młodzieżowej naszego klubu! Szukamy młodych siatkarzy urodzonych w roku 2012 lub później, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności, zdobywać sportowe doświadczenia i reprezentować barwy Siatkarza! Więcej informacji: https://www.facebook.com/SIATKARZzabki siatkarzzabki@gmail.com +48 509 981 032 - Filip Witkowski (prezes klubu)

XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach.
23 marca (sobota). Wstęp wolny.

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprasza na XV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach. Turniej odbędzie się w sobotę 23 marca na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 6 w Ząbkach, przy ul. Dzika 36. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki - Pani Małgorzata Zyśk. W tym roku do Ząbek przyjedzie silna reprezentacja Łotwy, a zwycięscy i najlepsi karatecy z XV Junior KYOKUSHIN Cup wezmą udział w majowych Mistrzostwach Polski. Zawodnicy będą rywalizować w widowiskowej pełno kontaktowej formule walki sportowej. Start o godz. 10.00. Wstęp wolny. Więcej informacji na www.kswkyokushin.pl

Granie w Planie!
Sąsiedzkie spotkanie miłośników gier planszowych w Ząbkach.

Zapraszamy serdecznie miłośników rozrywki umysłowej z Ząbek i okolic na pilotażowe pierwsze podrygi sąsiedzkiego spotkania miłośników gier planszowych Granie w Planie. MOSiR ZąbkiSobota 24 lutego od godziny 12:00 do 18:00.

Festiwal Dmuchańców w Ząbkach.
15-19 i 22-26 stycznia.

Małgorzata Zyśk Burmistrz Miasta Ząbki zaprasza ząbkowskie dzieci na Festiwal Dmuchańców w ferie zimowe! Już 15 stycznia od 15:00 do 20:00 moc zabawy przy ul. Dzikiej 36, w Szkole Podstawowej nr 6 w Ząbkach rozpoczynamy mega zabawę! W II tygodniu ferii zimowych zapraszamy do Szkoły Podstawowej nr 5 przy ul. Batorego 37. Wstęp dla dzieci rodzica z kartą mieszkańca Jestem z Ząbek darmowy! Zapraszamy do SP nr 6 w dniach 15-19 stycznia a do SP nr 5 w dniach 22-26 stycznia 2024 r.

ilość wszystkich aktualności: 745

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Projekt: Forum Ząbki © 2012
Wykonanie: Hollywood WWW Studio

Korzystamy z plików cookie tylko w stopniu niezbędnym do działania strony. Możesz je zablokować poprzez zmienę ustawień przeglądarki.
Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności". wiem, zamknij