NIEZALEŻNE FORUM MIASTA ZĄBKI

Drewnicki Dom Opieki Medycznej (DDOM) to bezpłatny projekt skierowany do osób chorych na zespoły otępienne w łagodnej i średnio zaawansowanej fazie choroby, wymagających wsparcia i pomocy medycznej w formie dziennej (m.in. rehabilitacji psychofizycznej), przeznaczony dla mieszkańców województwa mazowieckiego. Celem działalności Drewnickiego Domu Opieki Medycznej jest wsparcie osób chorych poprzez działania terapeutyczne i rehabilitacyjne umożliwiające poprawę ich samopoczucia i samodzielnego funkcjonowania, w tym wydłużenie czasu aktywności psychicznej i fizycznej, polepszenie funkcji poznawczych, zaspokojenie potrzeb zdrowotnych oraz socjalno-bytowych chorych, a także przeciwdziałanie marginalizacji i wykluczeniu społecznemu osób z zespołami otępiennymi. 

Wystawa autorstwa Doroty Koch prezentująca obrazy olejne, tkaniny inspirowane sztuką etniczną i stroje kimona – jukaty, wyraz fascynacji artystki kulturą Japonii.  Zwrot – zmiana kierunku, poruszania, zainteresowania, przełom, wyrażenie, fraza, powiedzenie, oddanie...  Wydarzeniem towarzyszącym otwarciu wystawy będą muzyczne improwizacje Macieja Przysiwka (gitara).

W parku przy ulicy Powstańców błąka się taki piesek. Ufny, z obrożą. Czyja zguba?

Na talerz wrzucimy jaja z całego świata! Dowiemy się jakie mają niesamowite możliwości! Będziemy je kręcić, topić, miażdżyć, a nawet (szaleństwo!) zjemy jajo kolibra!! Będziemy mieli okazję poznać bliżej postać Karola Darwina i jego teorię ewolucji! Poszukamy odpowiedzi na pytanie co było pierwsze: jajko? czy kura? a może jednak dinozaury? Mali Einsteini czyli doświadczenia i eksperymenty dla dzieci w wieku 4-11 lat. Pytanie. Działanie. Odpowiedź. ZAPRASZAMY.

Zapraszamy młodzież 15+ i dorosłych na warsztaty malarskie w technice akrylu. Stworzycie prace w technice akrylu. Otrzymacie niezbędną wiedzę i instruktaż pracy w akrylu od projektu do efektu. Wspólnie zbudujemy twórczą atmosferę. Zapraszamy osoby rozpoczynające przygodę z malarstwem oraz już zaawansowane. Instruktor Teresa Ewa Ledzińska   6 maja 2023 sobota godz. 10.00-13.00

W najbliższy piątek (5 maja 2023) czekają na s w Ząbkach niewielkie wyłączenia prądu. W godzinach 10:00 – 14:00 pozbawieni energii elektrycznej ędą mieszkańcy ul. Jana Pawła II 19E, 19G, 19H, 19I, 19J, 19K. Stacja transformatorowa 12-0275 (ZĄBKI NOWA).

Przypominamy, że nowy okres rozliczeniowy świadczenia 500 plus rozpocznie się 1 czerwca 2023 r. Przypominamy ten termin, bo wielu rodziców nie pamięta, że każdego roku trzeba złożyć nowy wniosek. Aby zachować ciągłość wypłaty świadczenia wychowawczego i otrzymać świadczenie w czerwcu 2023 r. wniosek należy złożyć w terminie do 30 kwietnia 2023 r.

Spacer po lesie, spływ kajakowy czy piknik. W taki sposób chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu. A doskonałą okazją do bliższego kontaktu z budzącą się do życia naturą jest nadchodzący długi weekend. W majówkowy klimat idealnie wpisuje się także obchodzony 2 maja Międzynarodowy Dzień Grilla. Sprawdź, jak uczcić to wiosenne święto, dbając o środowisko.

Zapraszamy młodzież 15+ i dorosłych na warsztaty malarskie, podczas których stworzycie prace w technice akrylu. Otrzymacie niezbędną wiedzę i instruktaż pracy w akrylu od projektu do efektu. Wspólnie zbudujemy twórczą atmosferę. Zapraszamy osoby rozpoczynające przygodę z malarstwem oraz już zaawansowane.   Instruktor Teresa Ewa Ledzińska.

Biały Szpic mniaturowy zginął wczoraj w rejonie ulicy Lisa-Kuli. Piesek ma czip a na jego powrót czeka zrozpaczona właścicelka. Bardzo prosimy o pomoc. Dla znalazcy przewidziana jest wysoka nagroda! Prosimy dzwonić pod numer 881032145 lub pisać na adres biuro@zabki.net.      

Każdy człowiek marzy o osiągnięciu harmonii w swoim życiu. Jest to jedna z tych rzeczy, jak cierpliwość, którą osiąga się krok po kroku. Czas na nową technikę - zachodnią czakrę-mandalę, czyli harmonizację wszystkich elementów: Ziemi, Powietrza, Wody i Ognia. Zapraszamy Cię do zaakceptowania siebie taką jaką jesteś. Spójrz w głąb siebie. Znajdź tam siłę i doprowadź wszystko do równowagi poprzez rysowanie neuro-mandali. Zróbmy razem kolejny krok w kierunku siebie, łatwo i z przyjemnością. Zapraszamy z radością uczestniczki w wieku 16+. 

Taniec to radość, energia, język duszy i lek na całe życie. Zapraszamy wszystkich dorosłych, którzy chcą w tanecznych rytmach aktywnie spędzić dzień i pozytywnie naładować swoje akumulatory. W programie: Bachata – uczuciowy i zmysłowy taniec wywodzący się ze słonecznej i ciepłej Dominikany, Taniec dyskotekowy – najbardziej uniwersalny na każdą potańcówkę, Rock and roll – wesoły, szalony, łamiący wszelkie bariery. Po warsztatach można dołączyć do stałych zajęć tanecznych w sezonie. 

W związku z planowanymi na dziś ćwiczeniami, do odbiorców na terenie Warszawy rozesłano Alert RCB:"Uwaga! Dziś wieczorem 17.04 w Warszawie ćwiczenia antyterrorystyczne Policji. Możliwe utrudnienia w komunikacji. Zachowaj spokój. Stosuj się do poleceń służb."

Zapraszamy na rodzinne warsztaty dla dzieci 8+, młodzieży i dorosłych tworzenia szmacianych lalek. W trakcie warsztatów będziecie mogli zainspirować się dawną tradycją i stworzyć swoją własną lalkę motankę. Dlaczego motankę? Lalkę owija się, czyli mota ze skrawków tkanin, nici, koronek, tasiemek. Jesteście ciekawi? Zapraszamy!

Sztuczna inteligencja to nie tylko Chat GPT, który próbuje zastępować ludzi w niektórych zawodach, czy programy graficzne potrafiące wygenerować zarówno surrealistyczne obrazy, jak i twarze bohaterów poczytnych książek. Algorytmy AI coraz częściej służą lekarzom wspomagając bardziej dokładne i skuteczne diagnozowanie pacjentów. 

Już w najbliższy czwartek (20.04.2023) Cyrk Korona odwiedzi Ząbki, prezentując Sensacyjny Nowy Program. Najnowsze widowisko Cyrku Korona to plejada światowych artystów z Kenii, Włoch, Chile, Grecji, Czech, Węgier, Ukrainy i Polski. Oryginalne numery cyrkowe, często prezentowane po raz pierwszy w naszym kraju, zapewnią widzom potężną dawkę emocji, ulubione postacie z bajek podbiją serca najmłodszych, a o dobry humor zadba clown prosto z Ameryki Południowej - Chico. Całości dopełnia spektakularna gra świateł, starannie dobrana muzyka oraz kostiumy uszyte specjalnie na potrzeby spektaklu. Dla czytelników Forum Ząbki mamy 5 darmowych wejściówek. Aby je uzyskać należy napisać maila na biuro@forumzabki.pl.Decyduje kolejność zgłoszeń. AKTUALIZACJA 14.04.2023 godz. 9:40.DAROWYCH WEJŚCIÓWEK JUŻ BRAK.   

W repertuarze przeboje muzyki rozrywkowej i jazzowej.  Wystąpią artyści współpracujący ze Szkołą Your Melody oraz Studiem Sonus Music:  Katarzyna Andruszko  Monika Malczak  Piotr Gawarecki  Mateusz Gramburg    Podczas koncertu będą pozyskiwane środki na wybudowanie domu tymczasowego dla podopiecznych Fundacji Psi Grosz. 

Zapraszamy młodzież 12+ i dorosłych na warsztaty tworzenia broszek w formie kwiatów z tkaniny.  Za oknem coraz więcej oznak wiosny, niedługo zakwitną pierwsze kwiaty. Dla tych, którzy już teraz czują wiosnę w sercu przygotowaliśmy warsztaty, w trakcie których poznacie sztukę wycinania, opalania i formowania płatków kolorowej tkaniny w kształt ozdobnego kwiatu. Wasz kwiat, wykończony koralikami i zaopatrzony w przypinkę stanie się piękną ozdobą stroju, torebki czy zasłony. 

Ilość produkowanych elektrośmieci z roku na rok będzie wzrastać – tak wynika z prognoz Organizacji Narodów Zjednoczonych. W 2030 roku mają to być aż 74 miliony ton zużytych sprzętów AGD i RTV. Jeszcze w 2019 roku ten wskaźnik był znacząco niższy i kształtował się na poziomie niecałych 54 milionów ton. Każdy jednak może podjąć działania, które mogą wpłynąć na obniżenie ilości wytwarzanych elektroodpadów. 

Zapraszamy młodzież 15+ i dorosłych na warsztaty malarskie, podczas których stworzycie prace w technice akrylu. Otrzymacie niezbędną wiedzę i instruktaż pracy w akrylu od projektu do efektu. Wspólnie zbudujemy twórczą atmosferę. Zapraszamy osoby rozpoczynające przygodę z malarstwem oraz już zaawansowane. Instruktor Teresa Ewa Ledzińska.  Opłata 50 zł za warsztat, materiały własne. Obowiązują zapisy.  Materiały własne: Farby akrylowe - kolory podstawowe (czerwony, żółty, niebieski, biały) Płótno/podobrazie - format dowolny Pędzle szczeciniaki lub syntetyczne do akrylu (przynajmniej 3 o różnej wielkości) Paleta, kubek na wodę, fartuch ochronny.

1 kwietnia w Szkole Podstawowej nr 6 w Ząbkach odbył się XIV Turniej Karate dla dzieci i młodzieży. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki Pani Małgorzata Zyśk, która wręczyła medale wszystkim zawodnikom podczas dekoracji na podium. 

Sąsiedzkie wyplatanie makramowych pisanek z herbatką z intencją na dobry świąteczny czas.  Macie ochotę się włączyć? Zrobić z nami coś wyjątkowego? Zapraszamy bliskich i dalszych sąsiadów na przedświąteczne spotkanie. Wspólnymi siłami przygotujemy dekoracyjne pisanki w stylu boho, wyplatane metodą makramy z kolorowych sznurków. Każdy zrobi swój kolorowy kawałek, a tym samym zostawi cząstkę siebie. Będzie to okazja do poznania się, wspólnych rozmów przy herbacie i przygotowania artystycznych miniinstalacji. Sąsiedzkie pisanki ożywią zaciszańską przestrzeń wokół Domu Kultury. Podczas świątecznych spacerów będziecie mogli je podziwiać i robić pamiątkowe zdjęcia. 

Serdecznie zapraszamy do udziału Akcji Poboru Krwi, która odbędzie się w dniu 2 kwietnia br. (niedziela), w godz. 9:00-14:00 przed Miejskim Centrum Sportu w Ząbkach (BASEN), przy ul. Słowackiego 23. Krew może oddać każda  zdrowa osoba w wieku 18-65 lat, o wadze ciała powyżej 50 kg. Należy pamiętać, aby przed oddaniem krwi zjeść lekki posiłek.

Klub Sportów Walki KYOKUSHIN zaprasza na XIV Junior KYOKUSHIN CUP w Ząbkach. Turniej odbędzie się w sobotę 1 kwietnia na hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 6 w Ząbkach, przy ul. Dzika 36. Patronat honorowy nad turniejem objęła Burmistrz Miasta Ząbki - Pani Małgorzata Zyśk.

Zapraszamy małych i dużych na warsztaty, podczas których ożywimy polskie tradycje tworzenia ozdób wielkanocnych. Warsztaty dofinansowane przez Dom Kultury Zacisze. Opłata: 15-40 zł. Zapisy od 20.03.2023, godz. 10.00 W programie: Akwarelowe kartki Warsztaty, w trakcie których powstaną akwarelowe kartki świąteczne z motywem kolorowych pisanek i nie tylko. Technika wykonania kartki dostosowana do wieku dziecka. I grupa – godz. 10.00 (dzieci 4-6 lat) II grupa – godz. 11.15 (dzieci 7+, młodzież, dorośli) III grupa – godz. 12.30 (dzieci 7+, młodzież, dorośli) IV grupa – godz. 13.45 (dzieci 7+, młodzież, dorośli) Instruktor Teresa Ewa Ledzińska Warsztaty międzypokoleniowe dla dzieci 4+, młodzieży i dorosłych. Opłata 20 zł.  

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia przed przymrozkami, oblodzeniem i intensywnymi opadami deszczu. Miejscami pojawi się też śnieg. Na  szczęście na Mazowszu spodziewane jest tylko oblodzenie. Więcej: https://meteo.imgw.pl/

Zapraszamy do skorzystania z Punkt Obsługi Podatnika w UM Ząbki.   W dniach: 29 marca 2023 r. w godz. 08:30-12:30 (sala na I p.) 12 kwietnia 2023 r. w godz. 08:30-12:30 (sala USC), w Urzędzie Miasta Ząbki zostanie uruchomiony Punkt Obsługi Podatnika.    Pracownicy Urzędu Skarbowego w Wołominie będą udzielali wyjaśnień oraz przyjmowali zeznania podatkowe.

W przyszłym tygodniu, w poniedziałek 27 marca możemy się spodziewać w Ząbkach niewielkich wyłączeń prądu. W godzinach 9:30 – 11:30 pozbawieni energii elektrycznej będą mieszkańcy: ul. Ks. Jerzego Popiełuszki 56, 56A, 56B, 56C, 58, 55, 57, 59, 58A, 58B ul. Jana Kochanowskiego 18A/1, 18A/2, 18/2, 18/1, 21A, 21, 21B, 2C, 2B, 2A, 6A/1, 6A/2, 6A/3

Zapraszamy do MOK Ząbki na wernisaż MALARSTWO KAŚKI oraz koncert zespołu DŻESIKA KALMARY.   Sobota 18 marca o godzinie 17:00.  MOK Ząbki ul. Słowackiego 21 (trybuna sportowa).  

Wspominając Światowy Dzień Kota zapraszamy wszystkich kocich fanów na warsztaty poświęcone fenomenowi KOTÓW. Towarzyszyć nam będą kocie czworonogi!  Poruszymy kwestie kociego zdrowia, porozmawiamy o potrzebach kociego domownika w każdym wieku, charakterze, rasach i dobroczynnych skutkach wspólnego mieszkania, a przy okazji obalimy kilka stereotypów. Zapytamy o Wasze doświadczenia, porozmawiamy o kocich przyjaciołach innych gatunków. Zademonstrujemy jak samodzielnie badać pupila w domu, a jak to robi lekarz w gabinecie. Podpowiemy jak przygotować kota do wizyty w gabinecie, co możemy zrobić, żeby ułatwić to zadanie, a nie przeszkodzić.